2011/11/19 土曜日

OLちゃん仕様

Filed under: 内の飯 — mai @ 21:15:00

スーツ持ってないと書いたら、あこさんがスーツをくれました。早速着てみたらいきなりOLちゃんみたいになってちょっと面白かったです。何かのプレイに使えそう・・・って使わないんだけどさ。来週月曜日はいよいよ面接!頑張ってくるぜ!!あこさんサンクス!!!

<今夜のメニュー>
・鶏と豆のスパイシートマトシチュー
・コンビーフとコーンのトマトサラダ
20111119

■鶏と豆のスパイシートマトシチュー
<材料>
鶏モモ肉、玉ねぎ、セロリ、しめじ、ニンニク、ミックスビーンズ缶、鷹の爪、トマトダイスカット缶、ローリエ、アニスシード、キャラウェイシード、カイエンペッパー、ハーブミックス(クレイジーソルト的なやつでも)、コンソメキューブ、塩、胡椒、オリーブオイル、酒(あれば白ワイン)
<作り方>
1.深めのフライパン(または鍋)にオリーブオイルを引いて、みじん切りにしたニンニクと種を取り除いた鷹の爪を入れて20分ほど置いておく。
2.玉ねぎとセロリをみじん切りにして、鶏モモ肉は1口大に切る。
3.1に2を入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める(時間があれば鶏肉を先にこんがりと炒める)。
4.3に石づきを取ったしめじとミックスビーンズ缶(なければ火の通りやすいレンズ豆とかでも)とトマト缶、酒と水をひたひたまで入れて、コンソメキューブとローリエとアニスシードとキャラウェイシード、カイエンペッパー、ハーブミックスを入れる。
5.4を中火にかけ、沸騰したら弱火で30分ほど煮込む。
6.塩と胡椒で味を調えて出来上がり。

スパイシーさを心がければ香辛料は何でもいいと思います。胡椒だけでも、カレー粉をちょっと入れても。

今回は家にある香辛料をほぼ総動員させました。スパイシーで美味しかったです。もし余ったらカレー粉を入れるとあら不思議!カレーに変身しそうです。クスクスは熱湯をかけてレンチンしてオリーブオイルをなじませるだけで美味しく食べらるので、かなり便利です。歴史のある食べ物とは思えない。

2 Comments »

  1. どういたしましてー。
    どうぞどうぞ、プレイに使ってください☆

    はったりかましてきてください!

    Comment by あこ — 2011/11/20 日曜日 @ 23:36:57

  2. あこさん!こんばんは。

    はったり人生なので、明日もはったりぶちかましてきますよ~。
    就職先決まったら、美味しいもの食べに行きましょう!

    Comment by mai — 2011/11/20 日曜日 @ 23:53:06

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