2011/4/3 日曜日

明日は有給休暇♪

Filed under: 内の飯 — mai @ 19:42:36

今日は朝から体調が悪くて、ずっと寝てました。
せっかくの日曜日が無駄に終ってしまった。。。

<今夜のメニュー>
・ナスと牛肉のトマト煮パスタ
・キャベツときのこのソテーサラダ(ベーコンとピクルスの自家製ドレッシング)

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■ナスと牛肉のトマト煮パスタ
<材料>
牛バラ切り落とし、ナス、ニンニク、鷹の爪、オレガノ、塩、胡椒、オリーブオイル、トマトダイスカット缶、パスタ
<作り方>
1.牛バラをコマ切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルを引いて切ったニンニクと2つに割った鷹の爪とオレガノを入れてしばらく置いておく。
3.2にトマト缶と切った牛バラを入れて中火にかけ、牛バラを良くほぐす。
4.3が沸々としたら弱火にして15分ほど煮る。
5.4に切ったナスを入れ、クタクタになるまで更に煮る。
6.塩と胡椒で味を調えて、茹でたパスタにかけたら出来上がり。

牛肉もナスも、切ってすぐ火にかければ灰汁なんて出ません。たぶん。
スパイシーで美味しかったです。

ドレッシングは、みじん切りにしたピクルスと、みじん切りにしてカリカリに炒めたベーコンをマヨネーズと和え、更にすりおろしたニンニクとお酢と胡椒とオリーブオイルを入れました。ドレッシングは手作りが一番美味しいです。思いつきで作っても美味しく出来ます。