2007/9/2 日曜日

簡単だけどちゃんと美味しい

Filed under: 内の飯 — mai @ 22:42:07

世界陸上を観てたら競歩の選手がゲロゲロっとやってた。
その後テレビ観てたらレイザーラモンHGの相方がゲロゲロっとやってた。
人がゲロ吐くシーンって、イヤなものですね。はい。

今日は全くやる気が無いので、夕飯は簡単なものにしよう。
簡単だけどちゃんと美味しくてだんなを納得させるもの!
<メニュー>
簡単ドリア
ほうれん草とホタテのサラダ
インゲンの玉ねぎ和え

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■簡単ドリア
<材料>
マッシュルーム
玉ねぎ
温かいご飯
コンソメ(顆粒)
塩コショウ
ケチャップ
バター
とろけるチーズ

ホワイトソース(市販)
<作り方>
1.玉ねぎとマッシュルームをみじん切りにして、
バターでしんなりするまで炒める。
2.酒を大さじ3ほど入れ、酒が蒸発するまで一気に炒める。
3.コンソメと塩コショウとケチャップを入れ、
ご飯を入れて全体が良くなじむように炒める。
4.耐熱皿に3をしきつめ、市販のホワイトソースを回しかける。
5.チーズを乗せて200℃のオーブンで20分焼く。
出来上がり。

■インゲンの玉ねぎ和え
<材料>
インゲン
玉ねぎ

塩コショウ
オリーブオイル
<作り方>
1.インゲンを蒸す。
私は柔らかいインゲンが好きなのでかなり蒸します。
2.玉ねぎをみじん切りにして水にさらす。
3.2の玉ねぎを良く絞って水気を切り、
塩コショウと酢を良くなじませ、オリーブオイルもなじませる。
4.蒸したインゲンに3をかける。
出来上がり。

これは簡単シンプルだけど本当に美味しい。
インゲンと玉ねぎって偉大だな。

ぷりっと

Filed under: 内の飯 — mai @ 18:15:25

今日のお昼ご飯は、きのこトマトソースパスタ。
小さくてぷりっとしたショートパスタを使ってみた。
ぬめっとしたきのこと好相性でなかなか上出来☆

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魚介の夕飯

Filed under: 内の飯 — mai @ 0:21:12

今日はでっかい魚屋に行ってきました。
なので夕飯は魚介づくしだ!!

<メニュー>
クラムチャウダー
ホタテとイクラのカルパッチョ
真鯛のハーブ焼き
フェタチーズのサラダ

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■クラムチャウダー
<材料>
アサリ
玉ねぎ
ベーコン
パセリ
トマト
マッシュルーム
じゃがいも
バター
オリーブオイル
小麦粉
塩コショウ

牛乳
<作り方>
1.水と酒を半々くらい入れて沸騰させる。
そこにアサリを投入して口が開いたらすぐさま取り出す。
2.アサリの身を外して煮汁に入れておく。
3.玉ねぎとベーコンとパセリとマッシュルームとじゃがいもと
トマトをみじん切りにして、バターとオリーブオイルで炒める。
4.小麦粉大さじ2を入れて更に炒める。
5.アサリの煮汁を入れて良くなじませる。
6.牛乳を入れ、塩コショウで味を整えて15分ほど煮込む。
7.お好みでタイムやセロリの葉を入れ、更に5分ほど煮込む。
8.最期に1のアサリを入れて出来上がり。